Wünsche werden Wirklichkeit
INKLUSIV LEISTUNGEN PRO PERSON
Termine 2021:
16.-19.01.2022
"Das Glück deines Lebens hängt ab von der Beschaffenheit deiner Gedanken (Marc Aurel, röm. Philosoph 121-180 n.Chr.)"
Ursprünglich wurde das Mentaltraining im Leistungssport eingesetzt, um zum Beispiel bestimmte Bewegungsabläufe im Geist zu automatisieren, um sie in der Praxis leichter und perfekter durchführen zu können.
Grundsätzlich kann man das Mentaltraining aber überall da einsetzen, wo die emotionale und soziale Kompetenz des Einzelnen gestärkt werden soll. Es hilft die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, das Selbstbewusstsein zu stärken, die Belastbarkeit und die Stressresistenz zu erhöhen oder die mentale Stärke zu steigern. Aber auch Themen wie Entspannung, Achtsamkeit, Glücksempfinden sowie Werte, Glaubenssätze und Ziele sind Gegenstand des Mentaltrainings.Wenn du die Möglichkeiten des Mentaltrainings nutzen willst um ein erfüllteres, glücklicheres, harmonischeres Leben zu führen, deine Gesundheit zu stärken und deine individuellen Ziele zu erreichen, bist du bei mir richtig.
Mit Mentaltraining zu mehr Selbstbewusstsein,
Harmonie, Gesundheit und Glück.
Im Workshop lernst du:
- Erkenne deine persönlichen Werte und Glaubenssätze
- Wie deine Gedanken deine Wirklichkeit bestimmen
- Finde deine persönlichen Ziele in Übereinstimmung mit deinen individuellen Werten
- Formuliere deine Ziele energievoll, kreiere dein eigenes Ziele-Moodboard
- Starte dein persönliches „Ich-Projekt“ um deine Ziele zu erreichen
- Erhalte dein persönliches Handout zum Nachlesen und Weiterarbeiten
Dieses Angebot ist 1 Woche vor Beginn kostenfrei von beiden Seiten stornierbar. Es sind mindestens 5 Personen in dem Kurs.
Wünsche werden Wirklichkeit Trainerin:
Elke Steinmann Dipl. Ernährungs-und Mentaltrainerin, Ärztlichgeprüfte Fastenleiterin, Dipl. Humanenergetiker